La Rando des Renards - (78) - dimanche 13 septembre

j'hesite a changer je suis indecis
en fait j'attend d'aller au roc il devrait y avoir les nouveauter 2010 de presenter je pourrais voir en vrai le cadre et je prendrais ma descision definitive a ce moment

de toute facons j'attend le fin d'annee et ma prime (qui doit tomber a la fin du mois ) et selon sont montant je craquerais ou non

taurus a écrit:

ah jeuf est encore vivant? je croyais qu'il était passé au canevas

t'inquiète mec, ça fait 3 week de suite que j'enchaine les sortie à 60 - 70 bornes, 1100 / 1300 de D+

Et toi, c'est quand qu'on voit ton petit cul se dandinner par chez nous ?? et là, vu la foret, tu peux pas nous sortir l'excuse marécage !!

bisou ma louloute

jeuf a écrit:

taurus a écrit:

ah jeuf est encore vivant? je croyais qu'il était passé au canevas

t'inquiète mec, ça fait 3 week de suite que j'enchaine les sortie à 60 - 70 bornes, 1100 / 1300 de D+

Et toi Man, c'est quand qu'on voit ton petit cul se dandinner par chez nous ?? et là, vu la foret, tu peux pas nous sortir l'excuse marécage !!

bisou ma louloute

Il y a un mot qui pose problème dans cette phrase

jeuf a écrit:

t'inquiète mec, ça fait 3 week de suite que j'enchaine les sortie à 60 - 70 bornes, 1100 / 1300 de D+

Et toi, c'est quand qu'on voit ton petit cul se dandinner par chez nous ?? et là, vu la foret, tu peux pas nous sortir l'excuse marécage !!

bisou ma louloute

j'y suis venu un paquet de fois dans votre marigot, pas plus tard qu'au mois d'aout.

reste les randos de fin de saison donc là c'est serré.

maintenant sachant que vous avez un programme d'entrainement je ne voudrais pas venir vous le casser un boulet comme moi...

...mais content de lire que la bête a le poil qui repousse, heureusement que mon p'tit nono était là

le dino a écrit:

jeuf a écrit:

taurus a écrit:

ah jeuf est encore vivant? je croyais qu'il était passé au canevas

t'inquiète mec, ça fait 3 week de suite que j'enchaine les sortie à 60 - 70 bornes, 1100 / 1300 de D+

Et toi Man, c'est quand qu'on voit ton petit cul se dandinner par chez nous ?? et là, vu la foret, tu peux pas nous sortir l'excuse marécage !!

bisou ma louloute

Il y a un mot qui pose problème dans cette phrase

excusez moi mossieur le modérateur ... je l'ai retiré par la suite ... Man, comme M'an, maman, moman .... bon ok ... je passe



Pas de programme d'entrainement, mais juste un besoin de se remettre au niveau qui fait que je n'ai pas envie de foutre les pieds dans des randos ou on est 15 et ou l'on fait 30 bornes en 5h .... pour ça, on verra plutot cet hiver quand on irra faire les cons à la mère nonvielle (d'ailleurs, je ne vois pas ou est le souvis .... est ce vraiment necessaire de se justifier ???????????? )

Ptain j'avais oublié le secteur mére nonville !!! Ca fait longtemps. Fred cet hiver j'espère que tu me fera faire une grosse sortie la bas :)

Là aussi il y a un mot qui pose probleme .....

jeuf a écrit:

excusez moi mossieur le modérateur ... je l'ai retiré par la suite ... Man, comme M'an, maman, moman .... bon ok ... je passe



Pas de programme d'entrainement, mais juste un besoin de se remettre au niveau qui fait que je n'ai pas envie de foutre les pieds dans des randos ou on est 15 et ou l'on fait 30 bornes en 5h .... pour ça, on verra plutot cet hiver quand on irra faire les cons à la mère nonvielle (d'ailleurs, je ne vois pas ou est le souvis .... est ce vraiment necessaire de se justifier ???????????? )

ouaouhhh t'es vénére grave et en plus t'as oublié les smileys, bouseux va!

dis moi t'en connais beaucoup des randos ou on est 15? dimanche c'était 750 a moins que tu ne fasses référence aux sorties entre potes mais là c'est autre chose, d'accord les gahan ride ou y'en a qui se pète la gueule ou on est obligé de poireauter au froid ça corse la difficulté mais sinon c'est bon comme la-bas...

...et puis si t'es obligé de te justifier étant l'inventeur de la cadolette car nous on t'aime même avec tes maillots made in gitan ou tes tickets resto, et puis ne cherches pas je suis le taulier, NA!!

Jeuf' power

les sorties avec les potes c'est toujours aussi cool mais il est vrai que lorsque tu" prepare" un marathon tu ne peut pas toujours sortir a une dizaine sinon tu fait peut de bornes et puis le rhytme n'est pas le meme

comme je suis le dernier je suis obliger de me faire "mal " meme si au depart je ne suis pas specialement motiver comme dimanche par exemple et au final ca passe et c'est cela je pense qu'il me fera tenir la distance

par contre j'ai l'impression depuis les alpes cette d'etre devenu un vrai diesel j'ai un peu de mal a l'allumage

et avec la langue t'as toujours un starting-block

bon en même temps les filles y'en a qui ont besoin de prép' et d'autres comme moi ou c'est naturel

Il est fort le BOSS .. ...

ouais !!! je suis vénére !!!!


non, non, t'inquiète je suis pas vénére.

Il est vrai que depuis que j'ai recommencé le vtt, j'ai pas mal esquivé les sorties de groupe pour la raison donnée. Et en plus, ça ma permis bien souvent de faire le nombre de km suffisant pour me sentir bien, et surtout de rentrer pour le repas dominical avec maman et le fiston, et ça c'est cool et malgré tout, ça ne m'empèche pas de reflechir déjà à un plan resto collectif pour le mois de décembre.

Mais, bon, après le roc, je verrai les choses différement car j'aurais moins la pression.

sinon, j'ai acheté une chambre latex y'a 2 mois .... loupé, c'est pour les vélos de route taille 700 X22 <--> 23C A1 - je la revend 7.5€ a celui qui la veux (soit 25% de remise - remise en main propre désinfectée au gel hydro alcoolique)

taurus a écrit:

ah jeuf est encore vivant? je croyais qu'il était passé au canevas


sinon mon nono et aldo la classe comment vont-ils? je demande car on ne les lis peu

Au faite il est arrivé ton FTM ou d'ici la fin d'année?

Salut salut, bin nonorider il va bien, je pense que waldo la classe c'est pareil. On bouffe du km pour ne pas faire quinze heures à fréjus.

La sortie de ce week-end était top, Jeuf nous a fait un parcours complet empruntant les meilleurs morceaux de montmo avec comme principe ne jamais passer par le même endroit à deux reprises.

Bref, il du caisson le Jeuf, et motivé en plus.

C'est du lourd.

@++

tu vois ma gallinette cendrée du 77, y a pas que moi qui roulotte un peu plus en ce moment :king:

Ouais.............je ne peux pas tout faire, alors je vais continuer a déguster ma bouffe, là j'ai un sauciflard de derrière les étiquettes a rendre jaloux un porc

Dis pas ça ce soir j'ai pas bouffé grand chose et j'ai faim

Et bien moi j'ai bouffé antillais......bon ap

put1 tu dors jamais toi le guérisseur a crinière oui mais en plus j'ai mangé du jambon avec un gratin dauphinois maison et carotte rapée et en dessert un morceau de comté avec un gâteau de crêpes, là j'ai plus faim...quoi que

J'ai fait le 40 km avec ma copine : Jolie rando avec une chouette alternance de grimpettes et de descentes sympathiques !
Par contre, ma copine a moyennement apprécié le fait de se faire pousser au cul par les "toujours pressés" en montée, en descente : ça l'a bien stressée et elle a moins apprécié que les autres randos ...
C'est vrai qu'il y avait du monde !

Au final on a 41 km et 590m de D+.

Au bilan, jolis paysages, très bonne orga, bon fléchage. 2 bémols : des ravitos un peu justes et pas de lavage à l'arrivée ...

Tu t'en fous du lavage. C'était tout sec. Les renards t'ont fait économiser de l'eau, c'est un geste écologique

Les ravitos, je sais pas mais moi c'était nickel, pourtant on est pas arrivés dans les premiers.
Sinon pour le lavage, je comprend pas, comme seb. A quoi ca sert ? Mon vélo était plus propre à la fin qu'au début ! Dino style

Seb91 a écrit:

Tu t'en fous du lavage. C'était tout sec. Les renards t'ont fait économiser de l'eau, c'est un geste écologique

Nop c'était pas TOUT sec ! Il y avait des flaques de boue Et le vélo était pas bien propre au retour, il ne l'est toujours pas d'ailleurs Il y a des projections de boue sur le cadre.
Bon dans tous les cas je ne me serais pas servi du lavage s'il y en avait eu un de proposer. Je réserve ça aux randos vraiment boueuses et quand je dois mettre le vélo dans la voiture.

ZilB a écrit:

Les ravitos, je sais pas mais moi c'était nickel, pourtant on est pas arrivés dans les premiers.
Sinon pour le lavage, je comprend pas, comme seb. A quoi ca sert ? Mon vélo était plus propre à la fin qu'au début ! Dino style

Pareil j'ai trouvé les ravitos un peu légers, surtout les 2 et 3ème, pourtant j'étais le premier à passer
Léger niveau choix, quatre quart, chocolat et c'est à peu près tout, pas de pain d'épice ou de pruneaux comme au premier. Du coup comme j'aime pas vraiment le quatre quart (enfin le vrai si) j'avais bien la dale en arrivant ! J'ai failli prendre une des barres de céréales que j'avais emmené, et sur une rando c'est très très rare que ça m'arrive.
Pendant qu'on critique (constructivement bien sûr) la bouffe, à l'arrivée les 2 sortes de sandwish proposés étaient presque les mêmes, pâté ou rillette... un simple jambon même sans beurre à la place de l'un des 2 aurait varié un peu plus

Pour la bouffe le top c'etait la VALGAUDE ,mais pas de chance pour notre Dinogod il était en mode régime ..... A quand ces festins dans nos contrées