La garoutade [28-02-2010]

Après il y a des "ou" donc il faudra choisir si ça convient à tout le monde

demain je fais des choix si personne ne se manifeste. Dans tes propositions, j'aime tout.

Il vous manque Rototo le cuistot ...

Je n'ai pas son tel mais quand tu l'auras dit lui bien de se bouger de récupérer une connexion !!

Tu penseras à donner l'adresse du gite que je prépare un petit plan.

merci!

nicolas3334 a écrit:

Tu penseras à donner l'adresse du gite que je prépare un petit plan.

merci!

Tu fais bien de me le dire, j'allais oublier !!!

Les renseignements que j'ai :
Ancien presbytère
contigu à l'église, 66320 RODES. Le village est tout petit, ça devrait être facile à trouver. Téléphone de la personne à prévenir à l'arrivée : 0468059192 (Mme Durand) ou 0468058109 (Mairie si pas de réponse du 1er numéro). Enfin, tu t'en fous on sera déjà là
Tu as mon tel portable ? Ou celui d'un autre (Philou, wwwfabien) ?

Petit ajout au cas où, j'ai proposé une liste de course mais très peu probable que j'ai le temps de les faire.
Je n'aurais déjà probablement pas le temps d'avoir un vélo complètement fonctionnel... faudra que je bricole sur place.

Pas de souci pour les courses, philou a indiqué plus haut qu'il s'en chargeait.

Pour le bricolage, tu nous le feras à la Dino style ?

ah le FAbien on ne le change pas

Merci!

j'ai bien le n° de fabien. Mais tu peux me donner aussi le tient ca pourra toujours servir.

Mais en MP sinon tu va te faire harceler par le dino!

12h25 en Bretagne!

nous déjeunons et puis chargeons la voiture pour le retour en Kairaland

merci Fabien pour la liste, je m'occupe des courses demain!
J'espère qu'il y aura une petite place pour la glacière.

n'oubli pas le beurre et le sel surtout!

Car ça fabien ne le prévoie jamais!

Même pas pas quelques biére ..... serieux vous étes ...

Ah oui Tribal merci! J'ai failli oublier.

Des bières, très important! C'est parfait pour la réhydratation.

Enfin j'en apporterais

nicolas3334 a écrit:

Merci!

j'ai bien le n° de fabien. Mais tu peux me donner aussi le tient ca pourra toujours servir.

Je t'envoie ça ce soir

philou93 a écrit:

J'espère qu'il y aura une petite place pour la glacière.

Pas de problème ! Je mets le coffre de toit pour que l'on ne souffre pas du manque de place.

nicolas3334 a écrit:

Des bières, très important! C'est parfait pour la réhydratation.

Enfin j'en apporterais

Moi aussi ! Dela bière blanche aux 7 plantes de chartreuse. Bière artisanale grenobloise douce et pas forte

nicolas3334 a écrit:

n'oubli pas le beurre et le sel surtout!

Car ça fabien ne le prévoie jamais!

Et éventuellement un petit pot de crème et un de moutarde pour les escalopes.

Allez, si personne n'est contre, j'arrête la liste de course et les repas :

wwwfabien a écrit:

Pour les courses je me lance :
- des yaourts (2-3/personne/jour)
- de la salade (2 grosses)
- des poivrons rouges (5)
- 2 tomates/personne (14)
- concombres (2)
- des légumes verts (haricots verts, pour 7, 2 boites selon quantité)
- de la viande blanche (escalope de poulet ou de dinde, 7)
- du riz (150 gr/personne soit 1 kg)
- des pâtes (150 gr/personne soit 1 kg)
- des lentilles (150 gr/personne soit 1 kg)
- quinoa rouge ou blanche (150 gr/ personne soit 1 kg)
- du thon (1 boîte moyenne/ personne, 7)
- des petites herbes + coulis de tomates au basilic
- des bananes (1/personne/jour, 20)
- des kiwis (2/personne/jour, 40)
- 2 œufs/personnes (14)
- 4 tranches de jambon cuit/personne (28)
- 1 côte de porc/personne (7)
- sauce de salade toute prête


Niveau menu ça donnera :

Vendredi soir :
- salade verte
- Plat thon, riz servi chaud avec un coulis de tomate et des petites herbes
- yaourt + fruit

Samedi midi :
- tomates+concombre
- côte de porc à la moutarde
- haricots verts
- pâtes
- yaourt + fruit

Samedi soir :
- salade verte
- escalope de dinde
- quinoa rouge ou blanche
- yaourt + fruit

Dimanche soir :
- avocat + poivron rouge
- œuf + jambon
- lentilles vertes
- yaourt + fruit

En plus des choix j'ai rajouté de la sauce de salade toute prête. Si personne n'a râlé c'est que tout le monde mangera de tout. Le but c'est de ne pas ramener de courses non plus, hein ?

Personne ne tic sur les quantités ? Je suis pas le seul à engloutir alors

D'où ma remarque sur le fait qu'il faudra tout manger
Pour ma part c'est bon, je mange des fruits et des yaourts à tous les repas par exemple.
Comme dit Fabien que chacun regarde les quantités et propose des ajustements si nécessaires.
On sera 7 tout de même donc il est normal que les courses prennent une certaine place.

Sinon question roulage du samedi :

- La première trace de Bryce (celle de 18km) est inexploitable. Il emprunte certaines portions 4 fois, impossible de différencier les différentes traces.

- La trace officielle (28km, D+ = 750m) est exploitable même si là aussi elle emprunte certaines montées 3 fois. Mais là j'ai pu la retravailler pour qu'on puisse la suivre. J'ai eu Yeto au téléphone (qui passe la semaine sur place) elle est faisable cool sans se fatiguer. D'ailleurs il nous propose de rouler ensemble samedi matin.

- Pour ceux qui jugent que 28km ça fait trop on peut très facilement ne pas faire la dernière boucle et le tour fait alors 21km. Donc il y en aura pour tous les gouts.

Dernière chose : si vous avez une carte IGN du coin prenez là car perso moi j'ai juste un GPS.

Y-aura t-il un accès wifi là-bas (même si je me doute que non) ?
Si oui, je peux prendre mon PC pour ceux qui veulent.

Le problème ce ne sont pas les 28 km mais le mot "matin" dans "samedi matin"


Vous croyez qu'une commande Push Lock Rock Shox ça peut servir pour commander ma tige de selle ?
J'ai du filer la commande à mon vélociste mais il ne la retrouve pas et dit qu'il ne l'avait pas... mouai je crois même que je lui ai filer la boîte complète !

:pale:

J'avais pas trop fait gaffe aux quantités pour les courses mais quand on y réfléchit un peu çà va représenter un gros volume !
Déjà, le frais ne rentreras pas tout dans ma glacière!
Je vais donc prendre le max mais il y aura certainement un complément à faire sur place le samedi après midi

Donc, j'assure pour les repas de vendredi soir et samedi midi en premier CQFD

ZilB a écrit:

Y-aura t-il un accès wifi là-bas (même si je me doute que non) ?
Si oui, je peux prendre mon PC pour ceux qui veulent.

Je n'en sais rien. Ceci dit, j'aurai mon Iphone si tu as besoin d'un accès au net.

wwwfabien a écrit:

Le problème ce ne sont pas les 28 km mais le mot "matin" dans "samedi matin"


Vous croyez qu'une commande Push Lock Rock Shox ça peut servir pour commander ma tige de selle ?
J'ai du filer la commande à mon vélociste mais il ne la retrouve pas et dit qu'il ne l'avait pas... mouai je crois même que je lui ai filer la boîte complète !

Après les bouclards s'étonnent qu'ils perdent des clients.....
Si tu ne veux pas aller rouler le matin, Bryce organise un départ groupé à 14h. Perso, je préfère le matin histoire de pourvoir se reposer un minimum avant le lendemain.

philou93 a écrit:

:pale:

J'avais pas trop fait gaffe aux quantités pour les courses mais quand on y réfléchit un peu çà va représenter un gros volume !
Déjà, le frais ne rentreras pas tout dans ma glacière!
Je vais donc prendre le max mais il y aura certainement un complément à faire sur place le samedi après midi

Donc, j'assure pour les repas de vendredi soir et samedi midi en premier CQFD

Oui je me disais ce matin que les courses risquaient de poser problème dans la voiture ! Bon choix

Seb91 a écrit:

wwwfabien a écrit:

Le problème ce ne sont pas les 28 km mais le mot "matin" dans "samedi matin"


Vous croyez qu'une commande Push Lock Rock Shox ça peut servir pour commander ma tige de selle ?
J'ai du filer la commande à mon vélociste mais il ne la retrouve pas et dit qu'il ne l'avait pas... mouai je crois même que je lui ai filer la boîte complète !

Après les bouclards s'étonnent qu'ils perdent des clients.....
Si tu ne veux pas aller rouler le matin, Bryce organise un départ groupé à 14h. Perso, je préfère le matin histoire de pourvoir se reposer un minimum avant le lendemain.

Tu veux te reposer de 28 km avec 750 de D+ avant de faire une rando de 70 km et 3000 de D+ ?
Ben heureusement qu'il n'y a plus de prologue à la Transvé

La sortie de l'après midi avec du monde (beaucoup ? trop ?) me tente moyennement je préfère rouler en petit groupe avec vous