IRON MAN - Le grand Norse

http://www.canalplus.fr/c-sport/pid2708-c-interieur-sport.html?vid=719793

Impressionnant...

Déjà vu! ça a l'air costaud...mais si je dois en faire un un jour ce sera celui là! Mais il y a encore un peu trop de route...

Ptain c'est le genre de vidéo à la con qui donnerait envie de le faire !
Si seulement il n'y avait pas de natation...

Le problème de ce genre d'épreuve aussi c'est que ta vie toute entière doit être centrée autour de l’objectif si tu veux y arriver. Mine de rien c'est un point à considérer !

Seb91 a écrit:

Le problème de ce genre d'épreuve aussi c'est que ta vie toute entière doit être centrée autour de l’objectif si tu veux y arriver. Mine de rien c'est un point à considérer !

Ca c'est ce que l'on croit mais en faisant que du vélotaf et de la couso-taf (si pas trop loin) je suis sûr que c'est faisable sans empiéter sur la vie perso/familiale. Après, un peu de natation (tous les 15 jours) et c'est bon !

J'avais déjà vu la vidéo. Ca donne envie, mais comme lasouque, TROP de ROUTE ! La même chose avec 100km VTT et 40km Trail serait parfait !!! Mais là t'en aurais pour 2 fois plus de temps Mais ça donne envie quand même !!

Natation tous les 15 jours, tu rêves ! Pour avoir le niveau, faut en faire 2 fois par semaine oui !
Dès le saut du Ferry ça fait flipper (c'est haut mine de rien). Après ils passent 10 minutes dans l'eau en statique avant le départ. Il fait 13° dans l'eau... Et les voir sortir en titubant de l'eau...

Seb91 a écrit:

Natation tous les 15 jours, tu rêves ! Pour avoir le niveau, faut en faire 2 fois par semaine oui !
Dès le saut du Ferry ça fait flipper (c'est haut mine de rien). Après ils passent 10 minutes dans l'eau en statique avant le départ. Il fait 13° dans l'eau... Et les voir sortir en titubant de l'eau...

De toute façon, bon ou mauvais nageur t'auras froid ! Donc je ne sais pas si ca change grand chose. Et sinon 3,8km de nage ce n'est pas trop long (vs le vélo ou la CAP). Si tu n'as pas spécialement de chrono ca se fait bien je pense (perso je suis un TRES mauvais nageur !).

Par contre, je pense que le froid "t'oblige" à nager vite !

Mouai... Pour moi c'est comme fabien le problème c'est la natation!
Et 3km800 ça me parait enorme!!! Mais je ne doute pas qu'en bossant ca vien vite...

Les organisateurs prévoient quand même 2h max pour la natation, c'est déjà pas rien 2h de natation !
j'ai une connaissance qui a fait l'Iron Man d'Embrun dans les 11h je crois, et c'était mini 2 séance de natation par semaine.
Il venait principalement du vélo comme nous et ce qui lui pausait le plus de soucis c'était bel et bien la natation.

Après ce qui est bien dans le Norse c'est que le marathon finit en montée !
Non je ne suis pas maso mais je préfère faire 20 km en marchant même vite en montée que 20 km de plat en courant..

wwwfabien a écrit:

Après ce qui est bien dans le Norse c'est que le marathon finit en montée !
Non je ne suis pas maso mais je préfère faire 20 km en marchant même vite en montée que 20 km de plat en courant..

Exact ! Et je suis sûr que comme beaucoup de coureurs sur route, beaucoup s'entêtent à vouloir courir en côte raide. Pourtant on va bien souvent aussi vite (voire plus vite si c'est raide) en marchant et sans s'épuiser !

En trail c'est hallucinant le nb de gars qui s'efforçent à courir dans les côtes !! Et quand ils voient un hobbit à petite jambes les doubler sans forçer (car je marche), je pense que caça leur fout un coup au moral !

Après pour en revenir à l'Iron Man, vu que c'est sur route je doute quand même que la côte soit suffisament raide pour que ca soit intéressant de marcher (sauf si plus de jus, ce qui est normal après tant d'efforts !!)

Je disais ça parceque les gars sur la vidéo marchaient.
Mais en effet 10% de pente c'est pas beaucoup.

Autre point sur la natation. Même si ça reste difficile, ne pas oublier que tous ont une combinaison néoprène qui augmente la flotabilité ....donc hormis les courants ou une éventuelle houle, on nage plus vite qu'en piscine et le corps se déplace plus à l'horizontale qu'avec un simple maillot de bain....

Gahan a écrit:

Autre point sur la natation. Même si ça reste difficile, ne pas oublier que tous ont une combinaison néoprène qui augmente la flotabilité ....donc hormis les courants ou une éventuelle houle, on nage plus vite qu'en piscine et le corps se déplace plus à l'horizontale qu'avec un simple maillot de bain....

Sauf aussi qu'en piscine tu ne nages pas dans de la flotte à 13° ( sui tu voyais la gueule de certains mecs à la sortie de la flotte - complètement tétanisé ) ..... et pour le marathon final il finit tout de même à 1900m avec une ascension finale de 16 kms il me semble

Inscrit

JEANPATRICK a écrit:

Gahan a écrit:

Autre point sur la natation. Même si ça reste difficile, ne pas oublier que tous ont une combinaison néoprène qui augmente la flotabilité ....donc hormis les courants ou une éventuelle houle, on nage plus vite qu'en piscine et le corps se déplace plus à l'horizontale qu'avec un simple maillot de bain....

Sauf aussi qu'en piscine tu ne nages pas dans de la flotte à 13° ( sui tu voyais la gueule de certains mecs à la sortie de la flotte - complètement tétanisé ) ..... et pour le marathon final il finit tout de même à 1900m avec une ascension finale de 16 kms il me semble

Je faisait juste une remarque sur les combinaisons néoprene qui te font flotter, donc t'aide à nager ....
13° c'est sur ça doit cailler sévère et j'ai bien vu que certains étaient un peu à l'agonie en sortant de l'eau mais peu portaient de chaussettes néo ainsi que des gants néo !!!! je ne pense pas que ce soit interdit par le réglement ...

le dino a écrit:

Inscrit

EDIT m'a gourré

Sur celle-là on voit que certains s'enduisent de graisse de phoque sous la combi, et on en voit qui marchent sur le pont avec des chaussettes néoprène et on voit bien à quel point certains sont frigorifiés lors de la transition natation-vélo :

wwwfabien a écrit:

le dino a écrit:

Inscrit

J'ai bloqué aux 2750 euros d'inscription...

ou alors les prix ne sont pas en euros mais je vois pas trop pourquoi :
https://topptid.no/races/register/race/969

Remarque c'est toujours plein, ils auraient tord de se priver

Je suis bête c'est en Norvège pas en Suède
Donc le prix est en couronnes ! Ce qui fait 375 euros.

C'est déjà plus abordable

Espèce d'ignare en Norvège c'est la couronne la monnaie officielle, ça fait même pas 400 euros
Je laisse tomber, c'est trop populo, je m'inscris plutôt à la Haute Route, 1200 € plus l'hébergement !