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 [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !

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le dino
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MessageSujet: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 14:50

Mes exploits de prépa. du vélo méritent un CR à part, je vais me borner au CR de la course.
Décollage de Taréland à 14h pour une arrivée à Megève vers 17h, sur la route y a juste un con qui me fait des appels de phare parce que je l'ai doublé par la droite (ce con roule au milieu à 120...), en chemin les zozos m'appellent (IronMan et sejean), ils ont pas le nom de l'hôtel.... Fab' m'appelle aussi pour savoir où j'en suis, je débarque à l'heure prévue, on se rend aux inscriptions. J'arrive à pécho le dossard de rototo (j'ai du refaire la queue pour lui quel dévouement ) et comme un crétin je laisse mes loupiotes à l'orga au cas où me prendrait l'envie stupide de faire le 140....
Fab veut voir le briefing à 18h (qui commencera bien 30 min après), j'ai lombric au téléphone, on mate les filles la démo trial, les deux gusses arrivent, je réussis à me tordre la cheville dans une bouche d'égout..... On se rentre à l'hôtel , les deux zazous foutent leur vélo dans la chambre histoire que ce soit encore plus le bordel puis on part à la recherche d'un resto pas cher. Pizzeria à Praz sur Arly, Fabien demande une pizza aux graines avec de la salade sans huile, nous on part sur une pizza partagée en 3 plus des lasagnes. Après la pizza on se met d'accord pour en commander une 2e qui arrivera après les lasagnes . Y a un gosse qui se pète la gueule sur le parking en vélo puis qui remonte de suite sur selle (pas comme toi Triboule) on bouffe tout et encore on prend pas de 3e pizza, puis une petite glace et les deux affreux recommandent une pizza banane/chocolat/compote pour la bouffer le lendemain froide au petit dèj'
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le dino
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 15:38

Au plumard les deux Véloxygène se partagent la couche nuptiale (d'ailleurs une bombe de lubrifiiant silicone trône au chevet du lit), Fabienne est en dessous et moi au dessus sur le lit superposé.
Bon là j'ai mal dormi, déjà il faisait super chaud donc on a dormi fenêtre ouverte et l'hôtel donne sur la route de Praz sur Arly, évidemment les 3 gusses avaient prévu les bouchons anti bruit mais pas moi.... Quand la chaleur est devenue supportable le JPironman s'est mis à ronfler...
Le matin même évidemment à 5h le petit déj n'est pas servi et on se tape la pizza froide pendant que Fabien se fait un cocktail de graines. J'appelle torochou pour savoir où est ce que je lui refile son dossard, pas de réponse. Plus tard il me rappelle "Ben c'est où le départ ? Je trouve rien" " Ben Megève Palais des Sports" "Oh merde je suis à Sallanches" "Ah non ça c'est l'arrivée du 50 " et zoum le rototo part dans son Berlingo de combat pour se farcir les 600 m de D+ jusqu'à Megève. Au départ on retrouve le lombric, j'attend le rototo avec son bazar, il débarque genre 5 minutes avant le départ après avoir fait sa spéciale de montagne. Je lui plante le dossard et la puce, on rentre dans le parc coureurs et go !
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 16:35

La suite !
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le dino
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MessageSujet: and   Dim 11 Juil 2010 - 16:54

Bon alors au début c'est censé être cool à 6% mais Fab' m'avait prévenu, ça reste pas du tout à 6 %....
On roule avec Rototo dans les hauteurs de Megève, donc comme prévu c'est un pourcentage normal au début, puis.... on commence à trouver leurs putain de rampes ! C'est de la piste à 4x4 mais qui dépasse largement les 10 %, on doit taper dans les 15 voir le 20 %. Y a déjà des marcheurs, on voit des mecs en Scott Ransom avec pédales plates ou avec des vieux SR pourris. Certains ont genre 10 cm de sortie de selle, pas trop grand le vélo... On prend 600 m de montée comme ça, je suis toujours avec Rototo ou un poil devant et on se tape de plus en plus de ces rampes à la con, puis parfois un petit replat. On arrive en haut sans poser pied. En haut ravito liquide, ils sont malins ils donnent de petites bouteilles d'Evian débouchées. On est au sommet de la 1ere DH qui est d'après le briefing très technique au début (150 m qu'il a dit).. Ben au début c'est une espèce d'ornière de 20 cm de large qui serpente, avec tout le peuple devant on y va à pinces, puis on débarque dans un CRATERE BOUEUX digne de Montmorency en décembre !!!! Là c'est la première fois que je pousse en descente aussi longtemps, j'ai même réussi à me péter la gueule à pied en glissant dans leur marais dégueu, parce qu'en plus la pente est forte. Pourtant il faisait super chaud et sec.... En plus y avait parfois des racines et des petites marches, bonjour la galère. On arrive à faire de temps en temps 50 m de vélo mais entre le monde et les conditions c'est inroulable. Je me rends compte que l'axe du levier de frein a un peu de jeu, hop un coup de dinoscotch et il n'y parait plus .Bref ça a été la galère très longtemps, le terrain est devenu moins pourri après je pense au moins une demi heure de marche.... Là je remonte, le vélo est crade et les pneus saturés, évidemment ils me renvoient toute la boue dans la tronche, c'est un chemin/piste gravillonneux/caillouteux, virage à droite le pneu avant se met en travers et décroche, je sais pas comment j'ai réussi mais je me suis pas planté. La descente est globalement très pentue, avec du gravier, parfois des plus gros cailloux qui roulent, plus dure que la 1e descente du Cristalp. Y a deux trois petites remontées qui la jalonnent mais qui sont pas si petites que ça. Tout en bas c'est Cordon, premier ravito solide. Ben en fait y a que des quartiers d'orange et des pelures de banane... Y a aussi du Red Bull : je sniffe, ça sent le chewing gum chimique, je goûte, ça a un goût de bière au chewing gum, bref c'est immonde. Je tente de finir le gobelet puis non direction le caniveau . Puis redémarrage, et là y a des espèces de pente en bordure de champ avec encore un %age de malade, genre tu te colles le cul sur le bec et à chaque coup de pédale la roue AV quitte le sol. Les puls grimpent à fond, bref ça se finit souvent à pied. Pour certains c'est à pied tout du long. Le chemin devient jeepable mais toujours avec un % soutenu, et même de plus en plus soutenu : à un moment ils annoncent le sommet à 1,7 km et il reste 300 m de D+.... Grosse galère, alternance de marche et de vélo quand la pente est plus douce, on relève 30% de montée max.... En plus il fait super chaud, à un moment je m'arrête dans un coin pour virer les cailloux et la terre de mes godasses, je repars et qui vois je ? Mon rototo ! Il m'a sûrement doublé à ce moment là. Grosse galère cette montée, même à pieds les pulsations sont soutenues.
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 17:12

je me permet de coller cela ici mon dino :wink:


y'en a un paquet qui ont bâché, d'autres a l'hosto pour chute et cause de chaleur.

d'ailleurs j'ai eu aussi mon coup de chaud, avec un mal de crane pas possible, le plus impressionnant ça a été le % des cotes, au dessus des 20% même fabien qui a été le plus loin d'entre nous me disait que c'était encore raid jusqu'au KM90.

Au KM40 je me suis arrêté auprès des gars de l'orga pour m'asperger la tête, et déjà là ils annonçaient un possible arrêt dû aux fort orages, j'aurai bien continuer sans l'assurance de ma condition dû au coup de chaud, j'ai préféré opter pour un arrêt au 50.

maintenant je peux confirmer qu'un SR est bien plus adéquate pour une épreuve course en montagne, là ou on gagne le plus de temps c'est bien en montée, même en montant pas trop vite on gagne beaucoup sur un a pied, en descente moins sauf si on descend comme un barbouze avec les risques qui vont avec.

Sinon la compét' ce n'est pas trop mon truc, j'ai testé mais rouler sans s'arrêter (pour pisser ou aller a la selle en autre) mater le paysage, faire des photos et profiter du lieu c'est un peu triste, surtout quand on habite loin et que le paysage et secteur est un terrain de jeu nouveau.

Sur les 700 participants (on étaient un peu moins) 150 on été classé sur le 70 km, 71 au 80km, 33 sur le 100km, 1 sur le 140km et 260 sur le 50km, pour les curieux aucun des gars n'est enregistré ayant coupé a divers endroits du parcours, quand a moi je ne suis que 168 sur les 260 du 50.

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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 17:33

Puis vient la descente. Plus ludique que la 1e, déjà on peut la faire sur le vélo.... Ca commence par un chemin/single à flanc de montagne dans les bois, avec des pitiotes racines, des passerelles en bois pour passer les gros trous, à un moment j'entends "putain de merdeeee" le mec derrière moi est tombé dans la pente.... Dans cette descente j'ai bien niqué personne m'a repris et j'ai fait "à droite", "à gauche" toujours avec mes trajectoires si particulières genre je tire droit dans les grosses pierres, je m'arrête presque en surplace et je reviens sur la trace normale, je prends l'escalier du mauvais côté, y a un trou je bidouille pour le traverser.... Là encore, deux petites remontées qui ne sont pas si petites que ça, je commence à flipper pour le D+ total. Arrivé en bas c'est la longue partie plate de 15 bornes jusqu'à Sallanches, d'abord sur goudron ou piste. Déjà je suis emmerdé j'ai plus de flotte et on est au dessus des 30°C, ensuite mon compteur s'arrête à un moment, je rapproche le capteur mais ça change rien, à priori c'est la voie ferrée qui a du interférer. Bon globalement c'est du roulant chiant, en plus j'ai soif mais en appuyant sur les pédales on arrive à Sallanches, en plus sur la fin on refait du chemin et plus du goudron. A Sallanches je suis à un peu moins de 4h45 de course soit 45 min d'avance sur la porte horaire, j'avais tablé sur plus d'un heure... Faut voir qu'avec leur portage en descente on a bien perdu du temps... Là grosse connerie, je m'engage à poursuivre au moins jusqu'au 100 au lieu de m'arrêter et d'être classé sur le 50.
Arrêt au stand Mavic, j'ai le pneu AR bien dégonflé et ma fourche plonge trop donc je dois foutre un max de compression. Manque de bol ils ont pas de pompe HP par contre ils ont une pompe à pied. Je commence à gonfler puis psccchtt, merde la réparation du tubeless artisanal n'a pas du être bien faite . Bon je pousse à 2.5 bars, j'entends plus rien et je me dis que le liquide a du finir par colmater la fuite. Ca repart sur un terrain assez plat dans la ville jusqu'aux premières côtes où là, je me dis que j'ai vraiment fait une connerie en continuant... Après 15 bornes de plat c'est dur d'évaluer son état mais là je morfle en montée... En plus je sens qu'à l'AR ça se dégonfle encore.... Je m'arrête à l'ombre, enlève la roue puis la regonfle. Je vois que la fuite est bien à l'endroit de ma réparation merdique, je couche la roue pour que le liquide vienne dessus, petite giclée de latex et hop on dirait que c'est bouché. Remontage et repartage... Là ça devient la galère, plus de jus dans les montées, plus d'envie, et surtout une espèce de sensation de nausée dès que ça monte. J'essaye de pédaler quand la pente se radoucit mais je me vois bien que c'est très mal barré. Même dans les petites descentes je suis moins lucide et passe à pied, en plus y a toujours leurs putain de rampes avec les %ages de la mort. Je m'arrête à l'ombre, tente de m'allonger qques minutes, ça va un peu mieux mais toujours la nausée en montée. Je dis aux bénévoles que je croise que je vais sûrement bâcher, à un moment faut monter sur un trottoir, le signaleur me dit "attention il est haut", pas de problème démo de trial du dino je lève la roue AV et la pose sur le trottoir, un petit coup de rein pour passer la roue AR et hop au passage je m'écrase une burne sur la selle . Bon an mal an j'arrive à Combloux, ma décision est prise je bâche. Zombric le télépathe m'appelle, ben lui il a bâche plus haut quand il a vu Megève, pareil coup de chaud, nausée, etc.... Puis j'ai rototo au tél, lui il est malin il s'est arrêté à Sallanches et la navette l'a ramené à Megève, il attend son vélo. Je le supplie de venir me chercher à Combloux parce que j'ai pas trop envie de faire la route et mon bon samaritain accepte et vient me chercher en Berlingomobile.
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 17:42

Mouarffffff en gros vous avez baché ....
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 18:05

C'est bien les gars d'avoir engrangé de l'expérience et des infos pour nous ! :D On saura à quoi s'attendre l'année prochaine si on la fait !

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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 18:18

Rotochou me chope à Combloux, en plus il m'a ramené des burgers c'est un amour . Il me laisse sur le parking de l'hôtel pour aller chercher son biclou et sur qui je tombe dans la chambre ? Les deux Véloxygène allongés sur le lit nuptial, la chambre plongée dans le noir avec juste le tour de France à la TV
Ils ont bâché un peu plus loin que moi et sont déçus du parcours. Je me douche, dans l'intervalle Fab' arrive (il a été arrêté au km 90 pour les risques d'orage) puis Rototo, là ils tapent la discute pendant 3 plombes pour se rendre compte ensuite qu'il serait temps d'aller à la douche. Les deux Véloxygène restent à comater sur le plumard et on part chercher nos kits loupiotes avec Fab'. Une fois là bas on apprend que les T shirts sont à Combloux, coup de fil à Rototo (tu veux ton T shirt ? Faut que tu viennes avec ton dossard) on repasse le prendre puis direction Combloux. Là faut qu'on prenne une navette pour arriver à l'espace MB race vu que la route est bloquée, y a le podium avec le seul mec qui a fini le 140, on chope notre t shirt, on tape des pom'potes et de la crème Mt Blanc (et de la tome) puis il commence à flotter, on reprend la navette pour aller à la bagnole puis retour à l'hôtel. Les deux Véloxygène n'ont toujours pas bougé
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 18:22

On se met en quête d'un resto, on descend à Praz sur Arly parce que c'est moins cher, raclette chez les trappeurs, on s'en fout plein la panse mais à la fin la gonzesse fait une crise parce que je lui fait faire des additions genre 18+6 histoire que chacun paye sa part..... Doivent être un peu cons dans la montagne. Retour à l'hôtel, on offre l'hospitalité à Rototo (enfin il pionce par terre), Fabienne me prête deux bouchons à oreille (enfin il en voulait 50 € pièce au début...) et là super dodo
Lever à 7h30-8h (enfin nous parce que les Véloxygène comatent), descente au petit déj (on accueille Rototo avec nous) puis paiement et on se casse. Gros bisous d'amour sur le parking et chacun rentre chez soi ou vers son lieu de villégiature. Sur l'autoroute je suis un peu fatigué, je bouffe les Tuc et le cantal que j'avais prévus pour la course, arrivée à Tarare vers 12-13h, puis grosse glandouille tout l'après midi !
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 19:03

Le CR du Dino est assez fidèle à la réalité.

Un peu déçu par le parcours : des montées trop raides et trop longues pour pouvoir être montées sur le vélo, des descentes peu ludiques voire carément impraticables, des bordées d'autoroute et de ZI sur plus de 15km. Bref, peux mieux faire de côté là ...

J'ai bâché un peu avant le Betex quand j'ai vu une route qui semblait directement rammené à ma voiture. Après 6h de selle pour 65km et 2100m de D+, cela m'a semblé sur le moment la meilleure option. Je crois que j' ai bien fait !
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 19:31

Le problème avec les marathons extrême c'est qu'il y a une limite à ne pas dépasser pour qu'un max de monde puisse aller au bout (et qu'un max de personne veuille s'inscrire l'année suivante...). Si seulement 10 personnes peuvent aller au bout c'est que c'est mal pensé. Dans vos CR j'ai l'impression que cette limite a été largement franchie, non ? Le temps a aussi joué.

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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 19:44

Mon bilan à moi :
- Vu ma condition physique, les côtes étaient bien trop raides. Sur le 50 bornes il y avait en gros 1600 m mais si on vire les 15 bornes de plat ça fait 1600 bornes pour 35 km.... Les côtes du GRC sont plus pratiquables.
- Pour les descentes, je suis pas totalement d'accord avec lombric. Le début de la 1e était vraiment pourri mais pour le reste, c'était correct et même souvent sympa bien qu'un peu trop pentu.
-le plat : un peu casse burnes, faudrait en virer au moins la moitié ou faire qqchose d'un peu plus forestier !
- ravito : je suis d'accord. Gros manque de solide et de variété. Le RedBull c'est de la merde. La crème MtBlanc j'ai rien contre mais pas en VTT.
-f léchage : un peu juste j'ai trouvé mais j'étais naze à la fin.
- bénévoles/signaleurs en grand nombre.
- merde bleue : zéro craquements mais le levier de frein qui merdouille un poil, des réglages de suspat' trop souples et surtout ce pneu AR mal réparé ! Le sac à bouffe conseillé par Fabien c'est génial, plus besoin de se tortiller pour atteindre les poches du maillot. Un truc très bien aussi, c'est le tuyau isotherme du Camel, fini la flotte chaude !

Je pense qu'ils feraient mieux de mettre un peu d'eau dans leur vin pour les prochaines éditions si ils veulent avoir plus de 50 participants. Y a d'assez bonnes chances que j'y retourne mais avec un entraînement et un affutage bien supérieur. Puis aussi une orga un peu moins "dernière minute". La comm' sur l'épreuve a été un peu trop brumeuse, enfin c'était la 1e.

Pour les conditions, le souci c'est que la Haute Savoie c'est un peu un cratère boueux, là je pense que c'était plutôt sec à part le bourbier merdique au début, je vous raconte pas si il pleut 3 j avant l'épreuve ou pendant. Je ne sais pas si l'orga a bien fait de neutraliser l'épreuve en plein parcours, il aurait peut être fallu laisser les coureurs finir le 100.
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 19:49

Sinon par rapport au GRC :
-montées trop raides.
-descente plus sympas mais plus dangereuses vu la pente,à part le marais pourri.
-parcours moins beau peut être, moins varié.
-ravitos vraiment en dessous. Orga un peu moins pro.
-moins de pression horaire.
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 20:02

C'est vrai que le sac à bouffe de Fabien c'est top ! Il l'avait acheté où au fait ?

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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 20:08

Chais pas, je l'ai chopé sur ebay.com, envoyé de singapour ou hong kong, reçu en une dizaine de jours pour un prix tout à fait raisonnable.
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 20:12

a l'occasion je suis preneur du lien !

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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 20:17

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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Dim 11 Juil 2010 - 20:21

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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Lun 12 Juil 2010 - 7:01

Bon je viens de voir sur le Polar j'ai environ 25 min de marche à pied en descente....
Du km 23 au km 24 on prend 300 m de D+....
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Lun 12 Juil 2010 - 8:00

300 m en 1 kms ,c'est pas plutot 1m sur 300m ..

Mais vous etes monté en rappel avec cordage de sécurité ou avec le 4x4 rouge ...
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Lun 12 Juil 2010 - 8:11

30% c'est faisable sur du très court mais sur un kilo ça doit faire long
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Lun 12 Juil 2010 - 9:11

le dino a écrit:
Sinon par rapport au GRC :
-montées trop raides.
-descente plus sympas mais plus dangereuses vu la pente,à part le marais pourri.
-parcours moins beau peut être, moins varié.
-ravitos vraiment en dessous. Orga un peu moins pro.
-moins de pression horaire.

Là, tu laisserais à penser que tu préfère le GRC, non

J'ai lu que le vainqueur pense refaire la MB Race mais avec un tout suspendu, donc les descentes doivent être vraiment plus techniques, ne sont-elles pas ?
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Lun 12 Juil 2010 - 9:36

Je préfère le GRC mais la MB race revient bien moins cher et la pression horaire est moins forte.
Quand aux descentes, elles sont surtout plus pentues et moins larges.
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   Lun 12 Juil 2010 - 12:31

Tu sais dino il existe un sac à bouffe assorti à tes outils et à ta pompe!
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MessageSujet: Re: [CR] MB Race, la course qui te file la gerbe !   

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