Nos Sorties Route

Des Time à coup sûr   

Tortuga a écrit:

Des Time à coup sûr   

Yep, c'est la plaque qui s'est cassée en 2   


Et encore comme je ne roule presque pas, je suis pas en forme   

tu t'en sort pas trop mal tu aurais pu prendre une sacrée gaufre
J'ai vu un gars sur une compète a qui s'est arrivé mais lui s'est déchiré tout le mollet, avec des pédales carbone,c'était pas joli a voir

des quoi? ah des TIME !!!

ouf alors je suis tranquille avec mes look !!

fabien, sur bitume ça fait mal, heureux que rien ne te sois arrivé.   

Fallait prendre des RXS, ça t'apprendra à jouer les fashion victims.

Bonne sortie ce midi à longchamp. 8 tours à 34km/hrs

put1 c'est un killer le roadniqus, le futur dieu de la route   

Route ce soir aussi pour moi, ça évite de se demander quoi faire avec le vélo sale ou de devoir le laver rapidos pour le rentrer dans l'appart.
Par contre j'ai fais des A/R dans une côte donc j'ai pas 34km/h de moyenne   
Je commence à tenter les virages en dérapage de l'arrière   

Gaffe quand ça décroche...  

A longchamps y'a moyen de faire des grosses moyennes  

est-ce la moyenne qui compte ou le temps passé son cul sur la selle?!!! moi je sais NA!!

les 2   

taurus a écrit:

est-ce la moyenne qui compte ou le temps passé son cul sur la selle?!!! moi je sais NA!!

J'aimerai bien faire quelques tours de plus, quand tu chopes un bon groupe tu te laisses prendre au jeu, mais comme j'y vais sur mon temps de travail mon temps est compté.

15 mn pour se preparer + 10mn aller + 49 mn a tourner + 10 mn retour + 15 minutes se changer/douche + 20 mn pour bouffer = 2hrs

Une heure de vélo c'est mieux que rien et ce genre d'exercice fait bien travailler le cardio   

A partir de fin mars je pourrai reprendre le vélotaf.

Tu fais quoi comme job?

 C'est l'assistant de Jennifer sur the Voice
C'est une promotion avant il était sur les Anges de la Téléréalité !!!

oui c'est sur, mieux que rien du tout.

bon la avec cette pluie ce n'est pas top, mais a quand une sortie route? en plus nico et l'ultrapuissance en font aussi   

Demain, samedi et dimanche si le temps le permet...
Enfin, on est devenu des têtard cette année...

oui avec la flotte j'ai les mains palmé !!

Profites en va à la piscine !

Ma sortie route de ce matin:

Clic

Un parcours vraiment sympa (Merci Thierry  ), et très peu de voiture comme d'habitude, vous venez quand vous voulez les copains   

Dès que j'ai de l'énergie pour me lever tôt le dimanche je viendrai rouler chez vous  

Marrant vous continuez a utiliser ce logiciel espion qu'est le garmin connect !!

Déjà tu ouvres la page, y'a pas moins de 7 mouchards collé au site et 8 fichiers script enregistreurs !!

Tu sais, j'ai rien à cacher moi   

j'ai cliqué sur le lien et ça c'est mis en alerte !!

Si jamais certains sont tentés par des sorties routes je m'y remet sérieusement depuis le début de l'année donc si çà vous dis.   

Pour l'instant j'essaye de récupérer mon niveau d'il y a 1an1/2 et de redescendre à mon poids de cycliste donc je me traine encore un peu dans les cotes.   

Je fais surtout vallée de la Bièvre-Plateau de Saclay-Vallée de Chevreuse et plateau de Limours pour 80-100km le plus souvent. Avant je faisais plus mais pour l'instant vaut mieux rester raisonnable.  

t'es dans le secteur de roadicus, tortupapa, fabientiraaaaaaaaaaaaaaa !