[Respiration] Techniques et entrainement

L'an passé je me suis penché sur ma façon de respirer et surtout sur la respiration ventrale qui n'est pas naturelle chez nous cyclistes mais qui est bien efficace une fois assimilée. Cela m'a bien aidé au final et pas que dans le sport.

Maintenant je me demande si m’entraîner avec un Power Breathe est intéressant ou pas pour optimiser la respiration, d'autant que je suis asthmatique.

Certains d'entre vous ont un vécu avec ce genre d'appareil ??

Seb91 a écrit:

L'an passé je me suis penché sur ma façon de respirer et surtout sur la respiration ventrale qui n'est pas naturelle chez nous cyclistes mais qui est bien efficace une fois assimilée. Cela m'a bien aidé au final et pas que dans le sport.

Maintenant je me demande si m’entraîner avec un Power Breathe est intéressant ou pas pour optimiser la respiration, d'autant que je suis asthmatique.

Certains d'entre vous ont un vécu avec ce genre d'appareil ??

Le quoi ? POWER BALANCE ? Dopé !

Clique sur le lien "power breathe" trou du cul

Seb91 a écrit:

L'an passé je me suis penché sur ma façon de respirer et surtout sur la respiration ventrale qui n'est pas naturelle chez nous cyclistes mais qui est bien efficace une fois assimilée. Cela m'a bien aidé au final et pas que dans le sport.

Maintenant je me demande si m’entraîner avec un Power Breathe est intéressant ou pas pour optimiser la respiration, d'autant que je suis asthmatique.

Certains d'entre vous ont un vécu avec ce genre d'appareil ??

instrument de torture c'est sur
respire dans un stylo BIC c'est moins chère et ça revient au même

J'avais regardé un peu les retours il y a 2-3 ans quand c'est sortie. Il y avait des retours hyper positifs auprès des testeurs qui l'avait eu gratos ou
qui étaient sponsorisés et des retours bien plus mitigés pour les autres avec une tendance à finalement ne pas s'en servir et le laisser dans un tiroir.
Vu les prix de l'époque j'avais donc passé mon chemin.

C'est pour muscler le diaphragme.