| [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 | |
|
+11Supersonicus Baptiste le dino wwwfabien Tortuga markitos THE 5TH HORSEMEN taurus Tribal Oldboy Junior 15 participants |
|
Auteur | Message |
---|
Oldboy whatever happened, happened
Nombre de messages : 580 Localisation : Quenelle Land Humeur : Errare humanum est, perseverare diabolicum
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Jeu 11 Nov 2010 - 13:51 | |
| argile verte bio en cataplasme de 15mn tt les jours !! astuce pour pas foutre de l'argile partout après application hop un tour de film alimentaire ! | |
|
| |
Junior potence
Nombre de messages : 16685 Localisation : Au pied du Glandasse
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Jeu 11 Nov 2010 - 13:52 | |
| ça c'est bien quand tu as un hématome à résorber mais ça fonctionne aussi comme anti-inflammatoire ? | |
|
| |
Oldboy whatever happened, happened
Nombre de messages : 580 Localisation : Quenelle Land Humeur : Errare humanum est, perseverare diabolicum
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Jeu 11 Nov 2010 - 13:54 | |
| antiseptique, anti infla et j'en passe !! c'est un produit naturel fabuleux !! J'en utilise depuis des années !! | |
|
| |
wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Jeu 11 Nov 2010 - 14:17 | |
| J'ai un collègue qui l'a donné le même conseil. Je vais finir par le suivre ! | |
|
| |
THE 5TH HORSEMEN dérailleurs
Nombre de messages : 1368 Age : 52 Localisation : LFA
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Jeu 11 Nov 2010 - 19:30 | |
| rebouteux y'a que ça de vrai... | |
|
| |
wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| |
| |
le dino VIP
Nombre de messages : 9154 Age : 47 Localisation : fin fond du 69 Humeur : j'ai faim
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Jeu 11 Nov 2010 - 20:54 | |
| Ca peut te faire dépenser 35 euros. | |
|
| |
Junior potence
Nombre de messages : 16685 Localisation : Au pied du Glandasse
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Jeu 11 Nov 2010 - 20:57 | |
| Et ça c'est une certitude | |
|
| |
markitos Día de la Hispanidad
Nombre de messages : 3958 Age : 52 Localisation : Yerres / Thomery Humeur : Vive le Piment d'Espelette !!!
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 0:54 | |
| | |
|
| |
Tribal potence
Nombre de messages : 6224 Age : 61 Localisation : Rio de Janero Humeur : mezzo, mezzo ..
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 9:23 | |
| | |
|
| |
Junior potence
Nombre de messages : 16685 Localisation : Au pied du Glandasse
| |
| |
wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| |
| |
Junior potence
Nombre de messages : 16685 Localisation : Au pied du Glandasse
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 14:23 | |
| | |
|
| |
Oldboy whatever happened, happened
Nombre de messages : 580 Localisation : Quenelle Land Humeur : Errare humanum est, perseverare diabolicum
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 14:43 | |
| Surement de la même veine que l'expression : "Tu laisses poustache"du célèbre philosophe (JM BIGARD) | |
|
| |
markitos Día de la Hispanidad
Nombre de messages : 3958 Age : 52 Localisation : Yerres / Thomery Humeur : Vive le Piment d'Espelette !!!
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 17:07 | |
| | |
|
| |
Tortuga c'est flou en noir !!
Nombre de messages : 2953 Localisation : Vallée de Chevreuse Humeur : The bike world in one click!
| |
| |
taurus Grognon
Nombre de messages : 14746 Localisation : Sur terre ! Humeur : entretien a la pratique vtt !!
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 20:39 | |
| "bonjoir" | |
|
| |
THE 5TH HORSEMEN dérailleurs
Nombre de messages : 1368 Age : 52 Localisation : LFA
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 20:56 | |
| | |
|
| |
wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 21:07 | |
| | |
|
| |
taurus Grognon
Nombre de messages : 14746 Localisation : Sur terre ! Humeur : entretien a la pratique vtt !!
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Ven 12 Nov 2010 - 22:21 | |
| oui, un âne "sait" bêtes | |
|
| |
THE 5TH HORSEMEN dérailleurs
Nombre de messages : 1368 Age : 52 Localisation : LFA
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Sam 13 Nov 2010 - 17:50 | |
| y a des mots et des débuts de mots que je ne peux ecrire | |
|
| |
Baptiste Gaine et Cable
Nombre de messages : 303 Age : 45 Localisation : Green perigord
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Sam 13 Nov 2010 - 18:49 | |
| concernant le singlespeed : je ne connais pas cette rando, mais par exemple, ceux avec qui j'ai roulé avec l'anthem (enfin j'ai essayé, depuis je l'ai mieux en main), et ben je grimpe presque mieux avec le monovitesse...ou à pied
donc si c'est du sentier ludico vallonné, aucun pb par contre pour de la piste forestière... on va dire que ça fait travailler la vélocité (pour info, souvent sur les randos où ça se taquine un peu, on joue à l'élastique entre les portions roulantes où ça me double et le technique VTT où je repasse devant)
bref, pas mieux, pas pire, bien au contraire c'est juste un pédalage et un pilotage un peu différent mais qui peu rebuter au début car faut s'arracher dans les bosses et surtout bien boire sinon bobo genoux
et puis tu progresses en : - récupération en haut des bosses en repartant de suite - placement du corps pour garder l'adhérence/motricité - force quand il faut ralentir et repartir derrière un gus sur le 22 - vélocité quand tu suis les gus sur le 44 (et puis ça élimine les déchets du pt précédent) - puissance en combinant les 2 pts précédents (capacité à rester assis) - gainage du tronc/épaules à force d'être debout dans les bosses - meilleure perception des qualités organoleptiques des boissons houblonnées
mais bon moi j'y vois juste du plaisir à rouler et à mon avis c'est le point primordial, mais je conçois que ça soit pas le cas de tout le monde juste faut être assez curieux... | |
|
| |
Junior potence
Nombre de messages : 16685 Localisation : Au pied du Glandasse
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Sam 13 Nov 2010 - 19:46 | |
| La Milliacoise c'est très roulant (plus de 17km/h de moyenne). On passe souvent à côté des singles que l'on connait sans jamais les prendre. Donc à toi de voir si tu veux prendre le SS ou pas. Perso, je suis un peu comme toi, j'aime prendre du plaisir à vélo quelque soit le type de vélo. | |
|
| |
Oldboy whatever happened, happened
Nombre de messages : 580 Localisation : Quenelle Land Humeur : Errare humanum est, perseverare diabolicum
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Lun 15 Nov 2010 - 10:45 | |
| Bon rototo tu viens te trainer la nouille avec le "vieux" à Milly dimanche ? Sinon si tu préfères une petite boucle sur Erm', je veux bien monter voir ta gueule !! Mais faudra rouler en mode "section gériartrie" !! | |
|
| |
Junior potence
Nombre de messages : 16685 Localisation : Au pied du Glandasse
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 Lun 15 Nov 2010 - 11:22 | |
| Moi j'avais de bonnes sensations hier. Si mon stocker retrouve ses jambes, il ne verra pas beaucoup les ravitos je pense | |
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 | |
| |
|
| |
| [Milliacoise 2010] le 21/11/2010 | |
|