[29 août 2010] - L'Oncéenne

C'est juste à côté de chez moi. C'est une rando jolie mais roulante tout de même. J'y serai avec un pote (enfin je vais essayer de le suivre ) finalement sur le 70km.

déchirure à la cuisse suite à un accident de poussette sur le parvis de l'Arc de Triomphe ce week-end va me priver de VTT pendant un temps indéterminé

pas d'oncéènne pour moi cette année...

Et comment as-tu réussi à faire ça avec une poussette ????? Ton marmot va bien au moins ?

C'est lui qui était dedans

descente des escaliers avec la poussette dans les bras
je râte une marche et pour éviter la chute au kid , je m'étire à mort comme jamais (j'ai du atteindre les 3m de long ;-) )

et là c'est le drame mais uniquement pour moi : le petit ne s'est aperçu de rien
mais j'ai morflé (même au foot, je n'ai jamais eu aussi mal)

je reprends le HT ce soir pour voir l'étendu des dégâts ( déchirure ou simple élongation)

Pour savoir si c'est déchirure ou élongation, tu peux passer des examens médicaux, ça fait moins mal que le HT

Et puis même si tu as une simple élongation il faut au moins 15 jours de repos total, non ?

Bon, tu ne verras pas rouler un Yeti 575 de 11,2 kg alors....

Je viens de voir que je l'avais fait en 2005, et j'ai noté "roulant et sable", mouai je vais voir

C'est tassé question sable. Il a plu plusieurs fois ces temps-ci. Et pour le moment, point de grosse chaleur à l'horizon.
Mais roulant c'est sur, je l'ai écrit au début.

Retournement de situation finalement. Pour faire du roulant sur 70km je partirai de chez moi et je n'irai pas à l'Oncéenne. J'irai faire la Milliacoise de l'an passé.

Ben finalement j'ai dormi

wwwfabien a écrit:

Ben finalement j'ai dormi

si cela peu te rassurer, me too

Et bien moi en compagnie de mes amis Sabine et Gribouille, nous avons décollé de la maison à 10h histoire que ceux qui ne sont pas en vacance puissent dormir un peu
Me sentant en jambe ce matin malgré une bonne sortie hier sur Fontainebleau, j'ai décidé de faire toute la sortie sur la plaque (c'est que c'est relativement plat cette rando...) ce que j'ai réussi à faire sauf dans une saleté de côte (les côtes de Courrance vers Milly sur les 3 Pignons). Je l'aurai un autre jour Là un début de crampe m'a obligé à passer sur le 32
Et bien j'en ai bien chié parfois dans le sable. Merci tout de même la pluie d'avoir un peu tassé les chemins ! Au final j'ai 80km avec l'A/R de chez moi. J'ai pu aussi valider le bricolage pour faire tenir ma sacoche à bouffe sur le TT.

Finalement après avoir bien dormi ce matin j'ai fais un tour cet après midi, un petit 60 km avec plein de singles vers Meudon-Verrières, bien sympa.
Et après les 95 km de route hier ça m'a suffit.

wwwfabien a écrit:

Et après les 95 km de route hier ça m'a suffit.

C'est fou ça, wwwfabien fait de plus en plus de route et personne n'a relevé.....

Ben j'ai fendue la jante arrière de mon vélo d'entrainement (le RR520), alors j'ai remplacé la roue par une de secours à tout faire mais j'ai niqué le moyeu (la roue libre ne l'est plus...), du coup en v-brake me restait plus que la roue du HT.
Et elle est sur le HT parceque la jante est déjà bien creusée... donc ça tient pour faire de la route car on freine moins qu'en VTT et pas de boue ou de sable ou de poussière...
Donc depuis un moment je fais pas mal de route.
Et je me dis que si je prend un vélo de route il vaudra mieux que ce soit un VTT vue l'état des pistes cyclables que j'emprunte parfois

Je trouve aussi que les pistes cyclables mériteraient un nettoyage régulier. J'en emprunte de moins en moins. Mais si tu veux être tranquille avec ton futur vélo de route : Conti GP4000s. J'ai crevé avec ces pneus pour la première fous cet été après des milliers de km souvent sur les routes pourries du 91. Et encore je n'ai vu que le lendemain que le pneu arrière était à plat. En fait il était super usé et bon à changer.
Je ne compte plus les sorties oú les copains crèvent avec leurs gommes super light...

Là c'est plus qu'un nettoyage qu'il faudrait vu les trous qu'il y a dans les pistes que j'emprunte régulièrement. De temps en temps je fais même de petites incursions sur les bords de chemins.
Les Hutchinson Top slick 1.20 vont pas mal, 2-3 petites entailles sur la bande de roulement mais pas de crevaison cette année.
Là j'ai ressorti mes inusables Michelin Wilgripper Rock 1.75 pour faire aussi un peu de tout chemin.