Raid Offroad Cassis [15-03-2009]

Que c'était bien
Bon je repasse un peu plus tard pour un CR, et quelques photos

55km et 1800de D+

Vendredi coup de file de la marmotte qui s'est fait shooté par un taxi (enfin poussé légerement apparement) donc ce sera sans lui....

Départ le samedi matin avec JeanNo (un petit renard et collègue qui s'entraine avec moi), nous voilà parti pour 800 km, avec un ciel qui devenait de plus en plus bleu . Nous sommes donc arrivé vers 15h après m'être un peu emmêlé dans les échangeurs à Marseille (un peu de mal à suivre le gps là dedans le seb...).
J'avais réservé un Campagnile à 10km du départ. On décharge et on va donc faire un petit tour au départ afin de retirer nos plaques.



Arrivé sur le site, on essaye tant bien que mal de trouver une place, y'a du monde dans les parages (en fait je n'avais plus trop le programme en tête mais il y avait les courses juniors, l'enduro et les randos le samedi...)





En fait y'a plus grand monde sur l'air d'arrivé à cette heure ci

On prend donc les plaques et on va se promener vers Cassis. Finalement je vois une direction "route des crêtes", je m'y engage et vlà le bonheur, une vrai route des alpes avec des paysages de folies (par contre on se rend bien compte que ça grimpe dans le coin)









On décide ensuite de rentrer à l'hôtel et de manger sur place (j'avais pas un bon souvenir de la bouffe du campagnile, bah je confirme en fait )

En tous cas pour ma 1er particpation j'ai adoré!

Et puis j'étais pas gené d'avoir mon full sur un XC. c'était pas indispensable mais bien cool dans les petites descentes avec de la caillasse dans lesquelles on pouvait enquiller franco sans risques.

et puis rouler en tout court ca fait du bien :D

Samedi j'ai fait les calanques avec mon bike en compagnies de quelques journaleux du vélo... puis apréro au ruhm et ciné avec ma sister qui habite Toulon.

Dimanche depart cool en 3e vague à allure modérée mais néammoins sportive. Du coup un petit plus de 4 heures pour finir sans avoir mal au jambes (mais un peu à la gueule quand même).
Et puis j'étais en test de nouveaux produits energétiques, bien à l'écoute de mon corps...

Sinon j'ai trouvé le salon un peu plus vide que l'an dernier (que j'avais vécu de l'intérieur sur le stand Raceco.

Après une bonne nuit de sommeil et un bon petit déjeuner, on décide de partir de bonne heure afin de na pas galérer pour se garer (le départ étant prévu à 11h).
On décolle donc à 8H30, et à l'arrivée, un parking quasiment vide



On rejoint donc le départ tranquillement et on fait bronzette.





Nous sommes donc en deuxième vague, départ à 11H15. Ca fait tout drôle de se retrouver là dedans








Coup de klaxon et nous voilà parti, finalement ça ne pousse pas trop puis ça monte direct, je me place sur un bord et je remonte plusieurs mec devant moi. Bizzarement plus ça monte et plus je me sens bien, on se prend vite au jeu...
Je décide finalement de léver un peu le pied pour ne pas me cramer, je n'arrive plus trop à gérer mon effort maintenant que j'ai perdu du poids et je ne sais pas si j'arriverais à tenir le rythme sur 55km
Ca va grimper pendant un bon moment, avec quelques faux plats descendants pour récupérer. Une fois arriver en haut, on s'engage dans un petit single et là le bonheur , ca descend et c'est plutôt cassant à certains endroits, j'ai la banane mais je vais vite changer d'avis. Je n'avais encore jamais fais ce type de parcours avec le handjob et j'avais bien ressenti que mes grips étaient un poile trop petit en diamètre, bah ça c'est vite confirmé, j'ai chopper des crampes dans les mains et je n'arrivais pus du tout à tenir le cintre, j'ai donc était obligé de m'arrêter à plusieurs reprises dans cette magnifique descente
Vraiment la loose, en plus ce sont généralement les parties que je préfère mais là je n'apprécie pas du tout, je n'arrive pas du tout à tenir l'avant du vélo, pourtant je passe partout
Des cailloux, des rochers, des pierriers, y'a vraiment de tout au menu mais toujours obligés de m'arrêter de temps en temps pour dégourdir les mains et je me fais doubler par des tas de participants.

Ensuite ça remonte, de la piste large avec une pente plutôt douce mais longue, tout passe sur le 32. Un petit ravito, je me gave de pate de fruits et je bois un demi litre de flotte (il fait chaud au soleil, je transpire à max alors que certains mecs du coin son en manche longue, j'en est même vu un en cuissard long )
Jean No arrive au ravito et on repartira ensemble, puis revient une descente, toujours aussi belle et cassante et moi je suis sur les freins, ça tabasse sévère, je m'arrête encore, je n'arrive même plus à freiner , Jean No me rapasse puis tout un tas de mec encore... c'est chiant, j'en viens à préférer les montées

Ensuite le parcours deviendra plus intéressants, les montées seront plus cassantes, avec des coups de cul, des cailloux et même des portages par endroit.
Je redouble Jean No et je ne le reverrais plus jusqu'à la fin. Les montées sont exigeantes mais je m'en sens bien, par contre ça me tire sévère sur les reins, trop habitué à grimper sur la selle donc je m'étire en danseuse ce temps en temps.
Une autre descente "trialisante", décidément ça ne me plait pas, je ne me sens pas à l'aise, je m'arrête de nouveau dans un coin et règle la garde de mes leviers (ils sont bien chauds les coquins ).

On alternera ensuite des montées caillouteuses et des descentes sympa.
Ensuite des panneau annonces la fin du parcours, je me permet donc de lâcher les watts pour le fun et j'arriverais même à doubler un tandem

Jean No arrivera presque 1 heure après moi, avec une crevaison à son actif.



J'ai 12,5 de moyenne au final et vu le profil je suis plutôt content de moi, je l'ai fait en mode rando, et je me suis arrêté au 4 ravitos donc je dois être bien bas dans le classement
Par contre pas de lavage à l'arrivée, c'est une honte, mon vélo il est tout sale



En comparaison (pour ceux qui connaissent), ça ressemble beaucoup aux terrains de la valslopette, en tout cas c'est sympa à faire au moins une fois

Le profil relevé par mon polar:



PS: désolé pour les phautes d'aurtograf

nicolas3334 a écrit:

En tous cas pour ma 1er particpation j'ai adoré!

Et puis j'étais pas gené d'avoir mon full sur un XC. c'était pas indispensable mais bien cool dans les petites descentes avec de la caillasse dans lesquelles on pouvait enquiller franco sans risques.

et puis rouler en tout court ca fait du bien :D

Samedi j'ai fait les calanques avec mon bike en compagnies de quelques journaleux du vélo... puis apréro au ruhm et ciné avec ma sister qui habite Toulon.

Dimanche depart cool en 3e vague à allure modérée mais néammoins sportive. Du coup un petit plus de 4 heures pour finir sans avoir mal au jambes (mais un peu à la gueule quand même).
Et puis j'étais en test de nouveaux produits energétiques, bien à l'écoute de mon corps...

Sinon j'ai trouvé le salon un peu plus vide que l'an dernier (que j'avais vécu de l'intérieur sur le stand Raceco.

T'as dût me doubler alors
J'ai pas remarqué de liteville pourtant , surement dans une des nombreuses où je faisait mon boulet

c'est ça de faire trop de route, demande a coach !!

Je vais remettre des grips oury vite fait bien fait et tu verras

Je suis persuadé qu'avec un tout suspendu, j'aurais mis moins de temps.....

Tu gagneras en confort global mais je ne suis pas sur que le TS règle tes problèmes de crampes. La caillasse du midi, c'est une habitude à prendre. Si tu ne fais pas gaffe, tu te crispes à cause des vibrations et t'es tout pas bien, tu subis le terrain.

Chouette sortie en tout cas ! Cela donne envie d'y aller.

Mon probleme vient des grips tout fin que je venais de monter sur le SR. Je n'arrivais pas à bien tenir mon cintre. Generalement je suis plutôt à l'aise dans ce genre de descente.

Le TS m'aurait fait gagner du temps et dans le D- (car j'aurais été plus vite et surtout j'avais mes oury lock on que j'adore dessus) et dans le D+ sur la fin car plus d'adhérence.

Le semi rigide c'est bien par chez nous mais dans le sud

Préférer les montées aux descentes, snif c'est moche ça

J'ai souvent roulé en semi-rigide dans la garrigue nimoise. J'avais trouvé un certain équilibre avec des pneux UST de bonne section et une pression assez basse. Mais un TS bien réglé c'est pas mal aussi.

Je pensais jamais ressentir ça

L'essentiel étant que j'ai trouvé ça sympa quand même. Mais si j'avais eu mon blur

Seb91 a écrit:

J'ai souvent roulé en semi-rigide dans la garrigue nimoise. J'avais trouvé un certain équilibre avec des pneux UST de bonne section et une pression assez basse. Mais un TS bien réglé c'est pas mal aussi.

en tubeless ça doit être pas mal effectivement, là j'avais gonglé fort pour ne pas pincer et je crois que j'ai bien fait. Pour la caillasse je valide toujours le NobbyNic 2.25 DD devant et le Racing Ralf 2.25DD derrière

seb@stien a écrit:

L'essentiel étant que j'ai trouvé ça sympa quand même. Mais si j'avais eu mon blur

toi tu tends le bâton pour te faire battre !!!

T'as gonflé à combien sans indiscrétion ?

2.4 devant et 2.6 derrière pour 96Kg de bonhomme tout nu

ça reste cohérent pour ton poids. Après en fonction de ton pilotage à toi de voir si tu peux prendre un risque ou non. Les Schwable sont solides.

Sur mon TS en tubeless j'aurais mis 2.0 devant et 2.4 derrière

Le blur ?

J'aime bien les décors ,c'était où .Put.... elle est belle cette put.... de région et toujours un beau .

T'as dù te régaler !!

Ca sent bon là bas.

Hein cong

seb@stien a écrit:

2.4 devant et 2.6 derrière pour 96Kg de bonhomme tout nu

Photo sur la balance ?

Ah ouai seb je t'es dépassé aux environ d'un ravito, tu étais en train de bricoler je crois...

La classe le mec

C'est vrai qu'il est beau ...........

























Le bike