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 Sortie du jour

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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Ven 11 Déc 2015 - 17:58

Le bitume c'est violent mine de rien en terme de chocs.

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wwwfabien
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 14 Déc 2015 - 11:22

Ti'punch a écrit:
en me basant sur l'expérience que vit ma femme je dirait un peu des 2 .
Emma s'est inscrite cette année au club de ma ville .
Mercredi fractionné sur piste ,jeudi renforcement musculaire et dimanche grosse sortie bitume . Le lundi elle fait body karaté.
sur les sorties longues elle utilise des mizuno relativement lourde ou ses speedcross sur sentier.
Sur le fractionné elle a une paire de asics plus légère.
Dimanche elle a fait son premier cross .Sur les recommandations du coach elle a pris des pointes au lieu de ses speedcross : jusqu'à hier soir elle avait les mollets douloureux .

ps:tu ne m'a pas dit le prix ,ni si tu as passé la commande pour les genouillères....
Commande passée, je te préviens quand je reçois et je te mpise le prix Wink
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 14 Déc 2015 - 11:25


Du coup avec toutes la tune que je vais me faire sur le dos de Kisito, j'ai craqué sur une paire de chaussures de route.
Des Nike lunarglide 6 au prix d'une paire de Kalenji milieu de gamme (45 euros). Clair qu'au pied c'est bien plus léger que les trails, à voir en test réel.
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Supersonicus
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 14 Déc 2015 - 13:02

wwwfabien a écrit:
Clair qu'au pied c'est bien plus léger que les trails, à voir en test réel.

Ca dépend des trails.

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wwwfabien
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 14 Déc 2015 - 13:55

Sur route j'utilisais des Kalenji Kapteren TR3, annoncées à 360 gr la paire. Pas mal mais elles se sont usées un peu vite en trail. C'est pour ça que je les finissais sur route :
http://www.widermag.com/chaussures-trail-kalenji-kapteren-tr-3-pronatrice

Les Nike que j'ai pris pour la route sont annoncées à 272 gr :
http://www.lepape.com/lunarglide-6-flash-87656


Et mes trails actuelles sont des Kalenji Kapteren TR3 AW, plus solides que la version pas "All Weather" :
http://www.widermag.com/chaussures-trail-kalenji-kapteren-tr-3-all-weather
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 14 Déc 2015 - 16:25

J'ai des Quechua RT-5 360°. Moi aussi j'ai trouvé qu'elles s'usaient un peu trop vite. Mais le problème que je rencontre avec ces chaussures, est que j'ai des douleurs à la voûte plantaire, comme des tendinites, dès que je les mets un peu trop longtemps. 

As-tu rencontré ce genre de soucis avec les Kalenji ? Je pense que je ne supporte pas la semelle.

http://www.widermag.com/chaussures-trail-quechua-rt-5-360
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 14 Déc 2015 - 16:43

Nop pas eu ce soucis avec les Kalenji.
Que ce soit en utilisation montagne type longue rando à la journée (dans les 20-25 km et 1500-2000 de D+) ou sur des sorties trail (la plus longue doit faire dans les 22-23 km)
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 14 Déc 2015 - 16:53

Je suis inscrit sur un trail de 24 km en janvier, et je partirais avec sans hésiter Wink
La seule chose que je leur "reproche" c'est qu'ayant le pied fin elles sont un peu larges. Sinon le léger soutient de pronation est top pour moi
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mer 23 Déc 2015 - 8:16

Ca change bien des chaussures de route pour courir sur bitume ou piste ! C'est léger, ça renvoie plus. Par contre ça donne juste envie de courir vite, et ça pour l'instant mes jambes elles n'aiment pas trop, ou alors pas trop longtemps Embarassed
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mer 23 Déc 2015 - 8:34

wwwfabien a écrit:
Par contre ça donne juste envie de courir vite, :

Je cours plus vite avec mes chaussures de route qu'avec les trails et avec le trails mes appuies sont moins importants sur le talon.

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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mar 29 Déc 2015 - 22:40

Samedi petit trail à La Rhune 11km et 875m D+, ca pique Laughing




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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mer 30 Déc 2015 - 5:56

ça donne bien envie comme ça!
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mer 30 Déc 2015 - 16:12

Elle est belle la baie de Txingundi  I love you
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mer 30 Déc 2015 - 21:38

markitos a écrit:
Elle est belle la baie de Txingundi  I love you

Y'en a même qui viennent y écoper super



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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Jeu 31 Déc 2015 - 15:43

Oui j'ai vu ça ... ça brûle pas mal en Vizcaya en ce moment  Embarassed
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Dim 3 Jan 2016 - 11:16

Avec le vent et pluie annoncé pour aujhoud'hui, hier j'ai préféré aller faire un petit trail en VdC. Presque pas mal Laughing



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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Dim 3 Jan 2016 - 11:56

Bien super , faut que je perde le poids cumuler de ces derniers jours ..
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Dim 3 Jan 2016 - 16:48

Supersonicus a écrit:
Avec le vent et pluie annoncé pour aujhoud'hui, hier j'ai préféré aller faire un petit trail en VdC. Presque pas mal Laughing


Gros, tu vas finir par faire plus de sortie CAP que vélo !!!! Rundicus Wink

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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mar 5 Jan 2016 - 9:18

Faut que je m'y remette, j'ai un 24 km le 24 janvier...
Heureusement le manque de neige m'a fait faire un peu de ski de fond.
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mar 5 Jan 2016 - 12:45

wwwfabien a écrit:
Faut que je m'y remette, j'ai un 24 km le 24 janvier...

C'est où ?

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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mar 5 Jan 2016 - 12:49

C'est l'hivernale vers les étangs de Hollande
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Mar 5 Jan 2016 - 21:03

Vu 451m de D+ sur le 24km Wink

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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 11 Jan 2016 - 13:06

Sympa cette photo, battons bien utiles Cool


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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 11 Jan 2016 - 14:03

Huuuuummmmm ça doit être une véritable patinoire ...
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MessageSujet: Re: Sortie du jour   Lun 11 Jan 2016 - 14:41

Ca me rappelle Hawaii après une bonne averse tropicale, ça faisait toboggan quand il n'y avait pas de racines...
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