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 Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Sam 1 Mar 2014 - 16:19

v'là la défonce des produits dans cette pratique !  affraid 


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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Sam 8 Mar 2014 - 12:36

Ca commence à rentrer doucement, on roule plus groupé et les relais sont de plus en plus fluide.
Les derniers tours à plus de 50 de moyenne piquent un peu les jambons  pig affraid 

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Sam 8 Mar 2014 - 12:39




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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Sam 8 Mar 2014 - 14:21

P'tain ça sent la future compèt' de keirin cette histoire  Twisted Evil

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Sam 8 Mar 2014 - 15:41

C'est moi qui fait la moto "couvreuse"  Laughing 

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Sam 8 Mar 2014 - 15:53

Ça ne m'étonne pas  Laughing

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 14 Mar 2014 - 7:39

Bon, j'ai viré le plateau de 48 dents, ce soir j'essaye le 50x15  Twisted Evil  affraid

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 14 Mar 2014 - 7:58

Bourrin !  Laughing 

Sois courageux, fait une initiation au BMX !  affraid 
Et je veux voir ça...  Laughing

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 14 Mar 2014 - 8:19

Tu me vois honnêtement sur un BMX?  lol!  mdr

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 14 Mar 2014 - 8:20

Ouais  affraid

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 14 Mar 2014 - 9:43

Font pas des BMX en 26 pouces ?  Laughing
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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 14 Mar 2014 - 10:26

cruiser 24 pouces
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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Sam 15 Mar 2014 - 20:06

oui j'ai vu un GT 24 bmx

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Mer 19 Mar 2014 - 22:47

Séance de relais au niveau de la rambarde ce soir, c'est tout de suite plus impressionnant de se faire "coincer" en haut  affraid 

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Mer 19 Mar 2014 - 22:51

Tu m'énerves à trop rouler toi  Twisted Evil

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Mer 19 Mar 2014 - 23:38

J'y retourne vendredi  Marmotte et demain CaP normalement....
Enfin va falloir calmer un peu je suis déjà à 36h de boulot depuis lundi et je bosse ce samedi  Crying or Very sad 
Madame grince un peu des dents  vador

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Jeu 20 Mar 2014 - 6:15

Tu m'étonne, t'as un emploi du temps de célibataire là !
Enfin dans pas longtemps ça changera avec un emploi du temps de papa  BiBi
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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Jeu 20 Mar 2014 - 7:15

J'ai quand même négocier une séance de vélodrome par semaine, et j'irai courir le midi  Twisted Evil

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Jeu 20 Mar 2014 - 7:30

Faut te calmer un peu c'est clair mais pas non plus perdre le fil conducteur. Faut que tu trouves ton équilibre entre sport, boulot et famille.  Wink 

C'est faisable aussi avec des enfants mais faut optimiser pour ne négliger personne. Perso j'avais un peu abusé 2012 mais je savais que ça allait être la disette les 2 années suivantes.
Je roulais tous les jours ou presque de 22h à minuit.
Au moins, je faisais chier personne en forêt le soir  lol!

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Jeu 20 Mar 2014 - 8:08

Seb91 a écrit:
entre sport, boulot et famille.  Wink 

Tiercé dans le désordre  Laughing 


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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Jeu 20 Mar 2014 - 8:43

Dans tous les cas, je me sens beaucoup moins fatigué quand j'arrive à faire du sport le soir.
Y'a que ce lundi et mardi où j'ai bien coupé, la semaine dernière un peu hard, les 4h de sommeil avant notre promenade de samedi et la sortie de dimanche à fond la caisse, couplé à mes travaux l'après midi  Laughing 

M'enfin, je profite encore de ces 2 mois et demi de répits  tortuga

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Jeu 20 Mar 2014 - 20:05

Oui j'allais le dire, BB ce n'est pas tant l'enfant qui demande, du moment qu'il a le cul propre, a manger et dodo tous va bien, c'est le temps de le caler qui déroge a nos habitudes et puis faut être présent plus qu'a l'accoutumé pour la maman...

....moi j'ai fait de la rambarde contre le grès, c'est tout de suite assez violent, mais j'aime ça  taurus 

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 21 Mar 2014 - 20:09

Un petit 55,5km/h ce soir,  ça commence à payer un peu  pig

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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 21 Mar 2014 - 20:32

Sur quelle distance ?
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MessageSujet: Re: Velodrome national - Portes ouverte les 1er et 2 février   Ven 21 Mar 2014 - 23:40

Sur pas long. On accélère de plus en plus à chaque tour et tenir la roue du gars de devant en pédalant a 135 tr/min c'est  affraid

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