| Fréquence Cardiaque | |
|
+11Supersonicus Marmotte Tortuga ZilB wwwfabien le dino Baptiste Junior nicolas3334 THE 5TH HORSEMEN taurus 15 participants |
|
Auteur | Message |
---|
wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque Lun 27 Juin 2011 - 18:13 | |
| Tu peux te le faire prescrire par ton médecin traitant | |
|
| |
Marmotte Fourche
Nombre de messages : 2239 Localisation : au pays des marmottes communistes Humeur : Envie d'un nouveau boulot et loin de Paris...
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque Lun 27 Juin 2011 - 19:11 | |
| | |
|
| |
taurus Grognon
Nombre de messages : 14746 Localisation : Sur terre ! Humeur : entretien a la pratique vtt !!
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque Lun 27 Juin 2011 - 19:27 | |
| | |
|
| |
laumi95 Gaine et Cable
Nombre de messages : 459 Age : 54 Localisation : parmain
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque Mar 28 Juin 2011 - 13:17 | |
| De souvenir j'en avais eu pour 140 euros le test à l'effort avec la Vo2 max + 60 euros pour le cardiologe. Comme je suis passé par mon medecin, c'etait pris en charge. | |
|
| |
taurus Grognon
Nombre de messages : 14746 Localisation : Sur terre ! Humeur : entretien a la pratique vtt !!
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque Mar 28 Juin 2011 - 16:20 | |
| ok, dans l'ensemble tu es plutôt dans la moyenne ou plus haut/bas ?
| |
|
| |
aliassteph Gaine et Cable
Nombre de messages : 355 Age : 52 Localisation : Saint Ouen l'Aumone Humeur : Elle est où la Poulette !!!!!!
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque Dim 18 Sep 2011 - 11:21 | |
| Pour moi, je suis bien au dessus. Frequence theorique max 180 et je prend encore 190 max. L'année dernière mon medecin m'a dit: je ne peux pas vous signer de certificat pour le sport vu que vous avez 40 ans. Il faut que vous passiez un test d'effort avant. J'ai du voir un cardiologue en premier puis un deuxième pour le test. Rendez vous pris et je m'attendais a faire un vrai truc bien difficile avec des paliers etc....Et la je me retrouve face a un vieux velo d'appart pourri sans cale pied et c'est parti pour une sceance de 15mn. Meme pas eu le temps de transpirer. on m'a demander de pédaler a 60 tr/mn on a fait trois ou quatre palier . J'ai entendu un bip et la cardiologue m'a dis c'est fini.....Je lui ai dis que je n'avais pas encore forcé et que je n'etait meme pas chaud. Elle a arreté le test a la frequence theorique mois x% c'est a dire 178. Moi qui prend encore sans m'en rendre compte 190!!!! Elle a eu pour reponse qu'elle voulait juste voir comment se comportait mon coeur et voir la tension a l'effort. Donc, bien cibler avec le doc avant le test d'effort. Je pensais qu'ils etaient tous pareils et bien non, il y en a des différents...... | |
|
| |
taurus Grognon
Nombre de messages : 14746 Localisation : Sur terre ! Humeur : entretien a la pratique vtt !!
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque Lun 4 Fév 2013 - 16:30 | |
| Petit test maison ce dimanche a essayer de suivre les cadors du club de la harde de survilliers, j'ai fait péter un petit 195 ...a qui le tour !! | |
|
| |
poozat crampons
Nombre de messages : 89 Age : 40 Localisation : Vélizy
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque Ven 23 Aoû 2013 - 15:56 | |
| Pour les tests d'effort et tout ce qui est médecine du sport, en région parisienne il y a le Dr Bompard et la clinique du plateau à Clamart/Meudon. (peut pas encore poster le lien, désolé.)
Pour la fréquence max, aucun calcul n'est au final intéressant parce que c'est purement statistique, c'est bien pour faire des études sur une population. Pour une personne donnée le problème est que l'on ne sait pas où l'on se situe dans la courbe statistique. Par exemple dans mon cas je dois être à 1-2bpm des calculs mais des personnes peuvent être à 20bpm de différence, ces dernières seront logiquement plus rares mais on ne sait pas dans quel groupe on est. Donc le mieux c'est de faire un vrai test d'effort qui en plus permettra de connaitre sa Vo2max. Ou faire des essais en mode gros bourrin avec un cardio, globalement si on y met de l'entrain on est pas loin du compte.
Après pour quelqu'un de bien entrainé il peut devenir difficile d'atteindre sa Fcmax. La Fcrepos est à la limite plus intéressant car elle est plus susceptible de s'améliorer avec l'entrainement, contrairement à la fcMax qui est au final très conditionnée par la génétique. Elle peut varier avec l'entrainement mais pas de manière aussi importante que la FCrepos. | |
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: Fréquence Cardiaque | |
| |
|
| |
| Fréquence Cardiaque | |
|