| [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette | |
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+6nicolas3334 philou93 coach le dino Junior wwwfabien 10 participants |
Auteur | Message |
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wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| Sujet: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Lun 27 Sep 2010 - 20:38 | |
| Arrivée le matin vers 10h30, temps superbe, ciel bleu, il fait même chaud au soleil ! Disage de bonjour et serrage de mains à plein de têtes connues, récupération des plaques. Puis 11h mangeage de gâteau sport et banane pour tenir durant la course. C'est marrant j'ai l'impression de prendre mon ptit déj à 11h et d'avoir déjeuner à 7h (oeuf, jambon, galettes de riz, galette de sarrasin, céréales, etc...). Un petit échauffement pendant lequel j'en profite pour tomber en freinant un peu fort de l'avant dans la terre meuble pour éviter un cyclotouriste venu faire du VTT... 12h30 c'est l'heure du départ ! Je pars en vague prioritaire mais en 13ème ligne, ça fait du monde devant ! Rapidement après le départ ça se rétrécit un peu et ça bouchonne légèrement, puis un peu plus aux premières racines et pierres… Je me débrouille pas trop mal pour doubler. Jusqu’à ce que le ralentissement soit du côté du chemin où je suis et impossible de changer car trop de monde. 10 min après le départ en bas d’une côte un concurrent heurte mon dérailleur arrière et me fait dérailler. Arrêt obligatoire pour remettre la chaîne et pendant ce temps là il passe bien une 50aine de personne tellement la vague est encore compacte. Suite à ce heurt j’aurais des sauts de chaîne sur certains rapports dès que je force ou que je relance et ce durant toute la course. Donc pendant les 15 premiers km je vais souvent doubler et parfois patienter pour doubler. On revient au départ après une boucle de 15 Km. Dans la partie technique où je me suis viandé à l'échauffement j'accélère, c'est bien plus marrant avec de la vitesse et à la sortie de cette partie en reprenant la ligne droite du départ je suis tout seul ! J'ai même cru que j'avais loupé un bout de circuit car il y a gros trou avec les suivants. Après il y a moins de monde et ça va mieux pour prendre son rythme. En général je profite des descentes parfois techniques pour faire le trou ou revenir sur des concurrents, de même dans les côtes raides où je reste si possible dans les roues en moulinant pour doubler sur la fin et faire le trou ensuite. Les côtes passent plutôt bien. Dès que c’est vraiment raide (+-20%) je suis plutôt « à l’aise » par rapport aux concurrents alentours, sur le plat je me sens aussi bien (mieux que d’habitude), par contre dans les côtes moyennes (8-15%) j’ai plus tendance à subir et à me faire distancer. Vers le 50ème km je commence à bien sentir la sensation de faim ! Je n’avais pas prévu de m’arrêter à un ravito mais je fais quand même une mini pause au dernier pour bâfrer du pain d’épice et du chocolat et essayer de calmer la faim. On est un groupe de 5-6 sur la fin mais très dur de doubler car les chemins sont étroits et dès qu’on sort de la trace on perd beaucoup de vitesse. J’en doublerais 2 dans la dernière côte assez raide. Enfin l'arrivée je me rue sur le ravito, ptain ya pas de sandwish ! J'en rêvais depuis 10 km ! Je me venge sur le chocolat, le pain d'épice, les pâtes de fruits et les bananes ! Je finis 65ème au scratch (sur 980 partant et 666 classés) et 25ème de ma catégorie sur 250 classés.
Dernière édition par wwwfabien le Mar 28 Sep 2010 - 11:53, édité 3 fois | |
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Junior potence
Nombre de messages : 16685 Localisation : Au pied du Glandasse
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Lun 27 Sep 2010 - 20:55 | |
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le dino VIP
Nombre de messages : 9154 Age : 46 Localisation : fin fond du 69 Humeur : j'ai faim
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 6:01 | |
| Une course Sataniste ! Tu es le fils du Diable ! | |
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coach Poignées
Nombre de messages : 192 Localisation : Somewhere
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 6:33 | |
| - wwwfabien a écrit:
Enfin l'arrivée je me rut sur le ravito, ptain ya pas de sandwish ! J'en rêvais depuis 10 km ! Je me venge sur le chocolat, le pain d'épice, les pâtes de fruits et les bananes !
Je finis 65ème au scratch (sur 980 partant et 666 classés) et 25ème de ma catégorie sur 250 classés.
Et il a en encore la force d'avoir un rapport sexuel après la course ... | |
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wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 7:02 | |
| Avec une bonne selle et en gérant bien pas de soucis (J'ai corrigé dans le premier post ) | |
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philou93 Team VeloTrainer
Nombre de messages : 825 Localisation : la Séquano-dyonisie
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 8:15 | |
| Bravo belle perf Sinon, le parcours est-il identique à l'an passé ou a-t-il été corsé (ton cr fait référence à plusieurs descentes "techniques" puis il y a aussi les raidars) | |
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nicolas3334 Roues
Nombre de messages : 1625 Age : 41 Localisation : le chaudron, allez les verts! Humeur : je vous aime les amis!
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 11:41 | |
| mais sinon tu parles de quelle course au juste | |
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le dino VIP
Nombre de messages : 9154 Age : 46 Localisation : fin fond du 69 Humeur : j'ai faim
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 11:43 | |
| Gamelle Trophy grosse truffe | |
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wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 11:52 | |
| Parcours un peu différent, des fois en sens inverse de l'année dernière. Il manque la descente de la chaise du diable, trop dangereuse selon les organisateurs , 2-3 raidars habituels, un avec plein de grosses pavasses dont je ne me souvenais pas. Une impression d'un peu moins de technique que l'année dernière surtout pour la première boucle de 15 km plus roulante. Ensuite ça reste plutôt ludique, des beaux singles, toujours les descentes à Mach 2 avec en bas un virage à 90° ... Moins de poussière mais plus de terrain qui te scotch, avec des portions en faux plat montant dans l'épaisse terre de bruyère. Et toujours des racines bien saillantes par endroits. | |
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taurus Grognon
Nombre de messages : 14746 Localisation : Sur terre ! Humeur : entretien a la pratique vtt !!
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 15:09 | |
| c'est tout, t'aurais pu mieux faire, je suis déçu, un mythe est parti bon sinon tu penses qu'on aura encore le droit de rouler avec toi (déjà y'en a qui ont prit la grosse tête en tapant 8h ) ps: Ça-va tu pourras encore venir sur le fofo, c'est bien je suis content pour une fois tout a bien fonctionné (enfin presque!) chapeau | |
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THE 5TH HORSEMEN dérailleurs
Nombre de messages : 1368 Age : 51 Localisation : LFA
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mar 28 Sep 2010 - 16:15 | |
| pas de bricolage intempestif la veille ou 10' avant le départ et voilà le résultat... | |
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philou93 Team VeloTrainer
Nombre de messages : 825 Localisation : la Séquano-dyonisie
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mer 29 Sep 2010 - 7:09 | |
| - le dino a écrit:
- Gamelle Trophy grosse truffe
Adjectif mal approprié en ce qui concerne Nico :D | |
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le dino VIP
Nombre de messages : 9154 Age : 46 Localisation : fin fond du 69 Humeur : j'ai faim
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mer 29 Sep 2010 - 7:20 | |
| Fine truffe Tu bosses pas le mercredi ou quoi ? | |
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wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
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Junior potence
Nombre de messages : 16685 Localisation : Au pied du Glandasse
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philou93 Team VeloTrainer
Nombre de messages : 825 Localisation : la Séquano-dyonisie
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Mer 29 Sep 2010 - 9:41 | |
| - le dino a écrit:
- Fine truffe
Tu bosses pas le mercredi ou quoi ? Juste l'As cet après midi :study: (pour aujourd'hui, parceque les jours de compet la journée peut commencer plus tôt ) | |
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wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Jeu 30 Sep 2010 - 9:58 | |
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le dino VIP
Nombre de messages : 9154 Age : 46 Localisation : fin fond du 69 Humeur : j'ai faim
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Jeu 30 Sep 2010 - 17:39 | |
| C'est quoi ce maillot, tu fais dans la comedia dell'arte ? | |
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wwwfabien Numero atomique "22"
Nombre de messages : 7703 Localisation : Orsay
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Jeu 30 Sep 2010 - 18:49 | |
| L'ancien maillot du club, on a vu mieux en effet | |
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Supersonicus potence
Nombre de messages : 5249 Age : 34 Localisation : Basquesie Humeur : Qui sait tout souffrir peut tout oser
| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette Jeu 30 Sep 2010 - 19:04 | |
| C'est toujours mieux que le bleu :D | |
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Tortuga c'est flou en noir !!
Nombre de messages : 2953 Localisation : Vallée de Chevreuse Humeur : The bike world in one click!
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| Sujet: Re: [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette | |
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| [CR] Made in 72, la Gamelle au pays de la rillette | |
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